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第66章如何纠正“手腕倾斜”的习惯

常常看到许多人在弹奏连音走步或跑动时,出现手腕一颠一颠的现象,让人感觉不是手指而是手腕在弹琴,这种习惯对于钢琴的学习十分有害。这是由于手指不能支撑,手腕又没有起到支撑和搭桥的作用,因而手臂的重量不能自然地输送到指尖,使得手在失去重心和力量来源的情况下奔跑,显得软弱无力、被动、生硬。而且这样又造成了小臂的紧张,手腕不得不笨重地上下颠动。最后的结果只能是指尖无力,触键的力度、速度都会失去控制,声音更是沉重得像砖头掉下去一样僵硬、沉闷,长此以往还会造成手臂、手腕肌肉紧张而酸痛。

人们经常看到,当许多人在弹奏连奏时行走或奔跑,他们的手腕会弹跳,这让人感觉他们在弹钢琴,而不是手指。这个习惯对钢琴学习非常有害。这是因为手指不能支撑,手腕不能起到支撑和桥接的作用,所以手臂的重量不能自然地传递到指尖,这使得手在奔跑时不会失去重心和力量的来源,并且它是虚弱的、被动的和僵硬的。此外,这导致前臂紧张,手腕上下移动笨拙。最终的结果只能是指尖无力,触摸按键的力度和速度失去控制,声音沉重如倒下的砖块,僵硬而沉闷,从长远来看,会导致手臂和手腕的肌肉紧张和疼痛。

纠正这一习惯需要一个漫长而艰难的过程,因为这表明在钢琴学习之初,手腕的协调和支撑能力并没有得到很好的掌握,所以有必要从连奏开始。连奏就像手指在键盘上“行走”。如果你走得不好,跑步就会更加困难。在纠正连奏的演奏方法时,也要纠正手腕太松的问题。手腕在弹钢琴中的重要性以前已经解释过很多了。它必须是强的,而不是弱的;必须灵活,而不是僵硬和沉闷。只有当手腕适当放松时,手指才能灵活而持久地运动。为了正确放松手腕,有必要加强手指独立性的练习。手指应积极准备,积极击键,从而摆脱手腕和手臂不玩耍的坏习惯。这些练习对于长期养成坏习惯的人来说并不容易,需要坚持不懈地练习和纠正。

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