钢琴弹奏是一种有控制的放松，而放松只是针对紧张而言的一个相对的概念。在弹奏时，人们往往容易因不适应而产生多余或过度的紧张。在训练中强调放松是为了克服这两类不适度的紧张。什么时候弹奏要正确的紧张呢？紧张，其实可以理解成保持肌肉的弹性，使它能够支撑或传递相应的力量，弹奏出富于弹性的声音，而不是僵硬地敲击键盘。
弹钢琴是一种受控的放松，放松只是紧张的一个相对概念。在玩耍时，人们往往会因为不适应而变得多余或过度紧张。训练中强调放松是为了克服这两种不适当的紧张。你想什么时候正确演奏并感到紧张？事实上，紧张可以理解为保持肌肉的弹性，使它们能够支持或传递相应的力量，发出弹性的声音，而不是僵硬地敲击键盘。
受控放松和紧张指的是运动员手指、手腕和手臂，包括身体所有部分的内在和自然的感觉。过度放松会导致手指在琴键上“站立”不稳，而过度紧张会导致身体肌肉僵硬并影响音色。正如俄罗斯作曲家尼古拉耶夫所说：“手不应像木棍一样僵硬，也不应像烂布一样柔软。它应该像弹簧一样有弹性。”我们想要建立的一个基本概念是，紧张是绝对的，放松是相对的；不要回避紧张，克服过度紧张；不是绝对放松，而是相对放松。
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