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第21章有什么好的方法来练习八度音阶吗

八度技术是相当艰深的技巧,使用最多的是第一指和第五指,可能会因为手的大幅度伸张造成肌肉紧张而发不出力量来。弹奏八度觉得困难,大部分的原因是因为手指本身和手掌关节的支撑力不够,造成手腕与手臂过度紧张,而无法自如地控制。在八度弹奏中,第一指和第五指不仅要承受手臂的力量,有时甚至要承受来自全身的力量,所以,首先解决练习指尖关节的坚实和掌关节的坚固是最重要的。

八度音阶技术是一项非常困难的技能,第一个手指和第五个手指是最常用的,这可能会由于手的大范围伸展而导致肌肉紧张。八度很难弹奏,大部分是由于手指和手掌关节支撑不足,导致手腕和手臂过度紧张,无法自由控制。在八度音阶演奏中,第一个手指和第五个手指不仅要承受手臂的力量,有时还要承受全身的力量。因此,最重要的是解决练习指尖关节和手掌关节的硬度的问题。

当第一次弹奏八度音阶时,你可以从手腕断奏开始,在两个方向上练习:向上和向下。通过改变手腕位置,可以避免手腕僵硬和肌肉过度收缩。同时,练习八度音阶需要更多的方法来缓解疲劳和提高耐力,其中最基本的是“先拍后拉”。用你的手腕弹奏一个八度音阶的断奏。当力量到达底部时,放松,用手腕向后拉,让手指离开键盘。手一离开琴键,就轻轻折叠以保持放松,然后用手腕的高度轻拍手,形成一个新的循环。当然,练习八度有很多技巧,你也可以用低腕位和高腕位来练习,这样你就可以体验到工作中各关节肌肉的力量分配和协调能力。

掌握八度技术需要很长的时间和正确的练习,但不要盲目练习,以免手腕和手臂肌肉过度紧张而受伤。

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